Programme 3e kyu (ceinture verte)
Le Gokyo est l'ensemble des 40 techniques de projection du judo classées en 5 groupes (1 goupe pour chaque niveau - kyu) par le Kodokan (la maison-mère du judo située à Tokyo, au Japon). Le Kodokan et l'IJF (Internation Judo Federation) ont produit des vidéos de qualité pour illustrer ces techiques. Cette page répertorie ces vidéos afin de vous aider à préparer vos examens.
Ko Soto Gake
小外掛
Petit accrochage extérieur
Tsuri Goshi
小内刈
Hanche qui soulève
Yoko Otoshi
横落
Renversement latéral
Ashi Guruma
足車
Roue autour de la jambe
Hane Goshi
跳腰
Hanche bondissante
Harai Tsurikomi Ashi
払釣込足
Balayage du pied en pêchant de manière engagée
Tomoe Nage
巴投
Projection en virgule
Kata Guruma
肩車
Roue autour des épaules