Programme 5e kyu (ceinture jaune)
Le Gokyo est l'ensemble des 40 techniques de projection du judo classées en 5 groupes (1 goupe pour chaque niveau - kyu) par le Kodokan (la maison-mère du judo située à Tokyo, au Japon). Le Kodokan et l'IJF (Internation Judo Federation) ont produit des vidéos de qualité pour illustrer ces techiques. Cette page répertorie ces vidéos afin de vous aider à préparer vos examens.
De Ashi Barai
出足払
Balayage du pied qui avance
Hiza Guruma
膝車
Roue autour du genou
Sasae Tsurikomi Ashi
支釣込足
Blocage du pied en pêchant de manière engagée
Uki Goshi
浮腰
Hanche flottante
O Soto Gari
大外刈
Grand fauchage extérieur
O Goshi
大腰
Grande hanche
O Uchi Gari
大内刈
Grand fauchage intérieur
Seoi Nage
背負投
Projection en chargeant sur le dos